银屑病患者的健康饮食

银屑病患者的健康饮食

    中国人民解放 陆 预备役师医院牛皮癣康复基地的专家介绍：银屑病旧称“牛皮癣”，是一种常见并易复发的慢性炎症性皮肤病，由于发病机制及发病原因至今尚未明确，因此要治愈比较困难。那么，为了更好的治疗疾病，患者朋友在积极科学治疗的同时，也应养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。下面就来给患者朋友介绍一下银屑病的健康饮食。
　　银屑病患者的健康饮食：
　　首先银屑病患者对食物的属性应有所了解，不明属性食物要少吃，以免损伤身体。一般来说牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥发食物以及海鲜等容易过敏的食物，尤其是患者自身比较敏感的食物一定注意尽量避免。应注意食物品种的多样化，饮食宜清淡，尤其是应适当补充高蛋白食物、水果、蔬菜等富含维生素的食物等。
　　其次银屑病患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样能使人体代谢保持平衡状态。多食清淡、凉润及富含维生素的食物，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山楂、苋菜、苹果以及鲜鱼等。
　　再者要低脂肪饮食：每日脂肪摄入量低于 50 克，不要吃肥肉及动物油脂以及含胆固醇高的鱼子、内脏等食物。可适量食用果汁、蔬菜汁、猪皮冻、海参等养阴润肤的食品。黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。
    银屑病患者要做到合理饮食习惯，积极排除诱发因素，结合自身的实际情况、合理的安排日常生活，做到劳逸结合，坚持锻炼身体，增强自身的免疫能力。