关节型银宵病日常保健有哪些

         关节型银宵病是银宵病中比较特殊的一种，它除了具有典型的银宵病的症状以外，还伴有关节病变。患者朋友除过接受正规的治疗以外，还需做好关节型银宵病日常保健工作，这样可以减少痛苦，有利于治疗。
   关节型银宵病日常保健有哪些
第一， 适当运动，注意保暖，有效保护关节
关节型银宵病患者特别要注意对关节保护，尽量减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变；在气候寒冷的冬季，患者朋友要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对关节进行保护。
第二， 关节型银宵病患者要注意日常饮食
一般情况下，患者朋友在日常饮食中要增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等等，这样可以确保人体骨质正常代谢的需要；同时，患者朋友要增加对果蔬的摄取量，特别是富含维生素A、B、D、B12的水果蔬菜；但是，对于蛋白质的摄取量要尽量减少，因为过量的蛋白质会导致钙的流失。
当然，患者朋友做好关节型银宵病日常保健的同时，还要保持愉快的心情，以积极乐观的态度去战胜疾病。
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